Apparaten en Accessoires
Groentesandwiches
Voorbereiding 20min
Totaal 1u. 10min
15 stuks
Ingrediënten
-
water600 g
-
bloemige aardappelen geschild500 g
-
groentenmix, diepvriesgemengde groenten bv. broccoli, bloemkool, wortelen, enz.350 g
-
zout1 tl
-
eieren2
-
1 tl gemengde kruiden, versgemengde kruiden, gedroogd1 tl
-
knoflookpoeder¼ tl
-
paneermeel60 g
-
mozzarella geraspt50 g
-
60 g hummusroomkaas60 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 stuk
Natrium
287.5 mg
Eiwitten
3.8 g
Calorieën
371.5 kJ /
88.8 kcal
Vetten
3.3 g
Vezels
1.6 g
Verzadigd vet
1.6 g
Koolhydraten
11.3 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Op Italiaanse wijze pesto pasta met gekonfijte kerstomaatjes (vegetarisch)
30min
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40min
Salade van Rode Biet en Aardbei
5min
Salade van Rode Linzen en Proteïnen
25min
Zoete of hartige pannenkoeken
35min
Salade van Aubergine en Paprika met Couscous
35min
Linzen Moussaka
Geen beoordelingen
Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus
30min
Vegan Bolognese
50min
Indiase groentencurry
50min
Chinese noedelsoep met paddenstoelenmengeling
35min
Mediterraanse parelgerstrisotto
1u.