Apparaten en Accessoires
Groentesandwiches
Voorbereiding 20min
Totaal 1u. 10min
15 stuks
Ingrediënten
-
water600 g
-
bloemige aardappelen geschild500 g
-
groentenmix, diepvriesgemengde groenten bv. broccoli, bloemkool, wortelen, enz.350 g
-
zout1 tl
-
eieren2
-
1 tl gemengde kruiden, versgemengde kruiden, gedroogd1 tl
-
knoflookpoeder¼ tl
-
paneermeel60 g
-
mozzarella geraspt50 g
-
60 g hummusroomkaas60 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 stuk
Natrium
287.5 mg
Eiwitten
3.8 g
Calorieën
371.5 kJ /
88.8 kcal
Vetten
3.3 g
Vezels
1.6 g
Verzadigd vet
1.6 g
Koolhydraten
11.3 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Eiwitrijke smoothie met spinazie
Geen beoordelingen
Brusselse Wafels
1u.
Glutenvrij Dadel, Appel en Walnoot Thee Brood
1u. 30min
Glutenvrij mediterraans gevouwen brood
Geen beoordelingen
Reuben sandwich met gegrild rundvlees
Geen beoordelingen
Pizza met fruit en yoghurt
Geen beoordelingen
Cashew brood wentelteefjes
Geen beoordelingen
Spaanse brunch
1u. 15min
Fabada Asturiana (Asturiaanse Witte Bonen Stoofpot)
Geen beoordelingen
Vijfzaden energierepen
1u. 45min
Pompoen-Appelcake met Havervlokken
1u. 20min