Apparaten en Accessoires
Menù: Crema di zucchine, merluzzo alle erbe, contorno di peperoni
Voorbereiding 30min
Totaal 1u. 30min
4 porzioni
Ingrediënten
Merluzzo alle erbe
-
6 cuori di merluzzo (150 g cad.), senza pelle e lische
-
1 mazzetto di erbe aromatiche fresche miste (timo limonato, maggiorana, salvia e rosmarino)
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
20 g di succo di limone, spremuto fresco
-
½ cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe bianco macinato
Peperoni e Crema di zucchine
-
800 g di peperoni misti puliti e a listarelle (1 cm)
-
2 pizzichi di sale + q.b.
-
2 pizzichi di pepe nero macinato + q.b.
-
1 - 2 cucchiaini di origano secco
-
6 fette di limone
-
100 g di cipolla a pezzi
-
60 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
400 g di patate pelate e a pezzi
-
600 g di zucchine a pezzi
-
650 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale1 ½ cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
1 - 2 cucchiai di capperi sotto sale dissalati
-
crostini di pane a piacere
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Natrium
726.9 mg
Eiwitten
88.3 g
Calorieën
3100.7 kJ /
741.1 kcal
Vetten
26.3 g
Vezels
9 g
Verzadigd vet
4.2 g
Koolhydraten
36.7 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Cucina a vapore
5 recepten
Italië
Italië
Misschien vind je dit ook leuk...
Risotto al caffè con zucca, funghi porcini e trito di finocchio selvatico
45min
Menù: Crema di carote e polpette di vitello
1u. 30min
Zuppa marchigiana di legumi e salsiccia
45min
Pisellini e mais a vapore
30min
Minestra saporita di riso e legumi
40min
Straccetti di vitello ai carciofi
40min
Filetti di orata con panure alle olive e zucchine
40min
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40min
Zuppa di verdure con gnocchi di patate
30min
Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati
45min
Uova occhio di bue con contorno di verdure
30min
Insalata di riso con gamberi, zucchine e avocado
50u.