Apparaten en Accessoires
Dhal à la noix de coco
Voorbereiding 10min
Totaal 25min
4 portions
Ingrediënten
-
240 g d'oignons coupés en deux
-
1 - 2 piments verts frais épépinés si nécessaire
-
150 g de tomates en quartiers
-
250 g de lentilles rouges séchées
-
400 g de lait de coco
-
1 c. à café de poudre de curcuma séché
-
2 c. à café de graines de moutarde blanches2 c. à café de graines de moutarde noires
-
300 g d'eau
-
½ cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)½ c. à café de pâte de bouillon de légumes
-
120 g de feuilles d'épinards frais, grossièrement hachées120 g de pousses d'épinards frais grossièrement hachées
-
2 c. à soupe de coriandre fraîche grossièrement hachée, pour la finition
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
20.5 g
Calorieën
1967.8 kJ /
470.3 kcal
Vetten
15.4 g
Koolhydraten
55.5 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
J'ouvre ma cuisine aux saveurs du monde
30 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Ragoût de dinde au curry avec riz
1u. 10min
Pâtes à la sauce de betterave et à la feta
40min
Steaks de chou-fleur rôti avec salsa et purée
1u.
Légumes rôtis à la grecque au pesto de roquette et au citron
35min
Dahl de lentilles vertes et brocoli au lait de coco
45min
Miso carbonara udon
25min
Risottata Mafaldine avec sauce crémeuse aux champignons et à la tomate
30min
Salade de lentilles rouges et de protéines
25min
Chou-fleur tikka masala
30min
Wrap au houmous et légumes grillés
30min
Dhal à la noix de coco
25min
Soupe de butternut au curry parfumé à la mangue
30min