Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 115 g d'oignon blanc, coupée en morceaux
- 2 gousse d'ail
- 1 c. à thé d’origan séché
- ½ c. à thé de cumin moulu
- ½ c. à thé de paprika en poudre
- 15 g d'huile végétale
- 285 g champignon de Paris, frais, en tranches
- 285 g champignon portobello frais enlevées, coupées en morceaux (2 in.)
- 1 piment jalapeño, sans le pédoncule, épépiné, tranché finement (voir Conseil)
- 115 g de bouillon de légumes
- 60 g sauce tomate espagnole
- 1 c. à thé de sel
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 730.7 kJ / 174.6 kcal
- Eiwitten
- 6.2 g
- Koolhydraten
- 31.1 g
- Vetten
- 4.6 g
- Verzadigd vet
- 0.8 g
- Vezels
- 5.7 g
- Natrium
- 534.3 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Yogourt glacé aux fraises et aux pitayas
10 Min
Lait frappé doré (Matthew Kenney)
Geen beoordelingen
Bol repas arc-en-ciel
1sa 15 dk
Smoothie doré aux fruits
10 Min
Bouillon de pelures d'oignon
1 godz. 5 min
Salade aux nectarines, stilton et noix de Grenoble, vinaigrette à la framboise
10 Min
Tofu sur riz et sauce aux cacahuètes
45 min
Antonio Bachour: Crèpes à la crème de mascarpone et petits fruits (métrique)
45 min
Le Coup de pouce immunitaire (Métrique)
5 Min
Pâtes au pesto blanc (Métrique)
40 min
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5 Min
Boules énergétiques
30 min