Vegan Burgers

Geen beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 45min

10 portie

Ingrediënten

lijnzaad
35 g
gepelde walnoten
75 g
uien gehalveerd
60 g
teentjes knoflook
2
olie plus extra voor invetten en frituren
30 gram
champignon de Paris, vers
225 g
paddenstoel, bruin, vers
225 g
rijst, voorgekookt gekookt (zie tip)
325 g
linzen gekookt, zonder bouillon
175 g
panko paneermeel
60 g
balsamicoazijn
30 g
sojasaus
30 g
paprikapoeder
½ tl
fijn zout
1 tl
peper, gemalen
½ tl
hamburger broodjes
8 - 10
mayonaise vegan, naar smaak
mosterd vegan, naar smaak
sla voor garnering
8 - 10 kleine bladeren
tomaten in plakjes gesneden, voor de garnering
2
ketchup vegan, naar smaak

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 773.4 mg

Eiwitten 18.7 g

Calorieën 2156.4 kJ / 515.4 kcal

Vetten 12.7 g

Vezels 6 g

Verzadigd vet 1.7 g

Koolhydraten 83.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Wij vieren onze eigenheid 25 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Moussaka met linzen

2u. 20min

Salade van Aubergine en Paprika met Couscous

35min

Tomatensoep met Burrata

35min

Eieren in falafel korst met yoghurtsaus

50min

Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal

30min

Gado Gado Bowl

1u.

Salade van Rode Biet en Aardbei

5min

Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus

50min

Jackfruit en Bonenchili met pittige Avocadopuree

Geen beoordelingen

Rijstsalade met Watermeloen en Mozzarella

Geen beoordelingen

Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal

55min

Salade van cannellinibonen

Geen beoordelingen

Alles tonen

Alles tonen