Vegan Burgers

Geen beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 45min

10 portie

Ingrediënten

lijnzaad
35 g
gepelde walnoten
75 g
uien gehalveerd
60 g
teentjes knoflook
2
olie plus extra voor invetten en frituren
30 gram
champignon de Paris, vers
225 g
paddenstoel, bruin, vers
225 g
rijst, voorgekookt gekookt (zie tip)
325 g
linzen gekookt, zonder bouillon
175 g
panko paneermeel
60 g
balsamicoazijn
30 g
sojasaus
30 g
paprikapoeder
½ tl
fijn zout
1 tl
peper, gemalen
½ tl
hamburger broodjes
8 - 10
mayonaise vegan, naar smaak
mosterd vegan, naar smaak
sla voor garnering
8 - 10 kleine bladeren
tomaten in plakjes gesneden, voor de garnering
2
ketchup vegan, naar smaak

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 773.4 mg

Eiwitten 18.7 g

Calorieën 2156.4 kJ / 515.4 kcal

Vetten 12.7 g

Vezels 6 g

Verzadigd vet 1.7 g

Koolhydraten 83.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Wij vieren onze eigenheid 25 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Bulgur en rode linzensoep

50min

Pre-workout Kokosrepen

Geen beoordelingen

Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Geen beoordelingen

Nasi Goreng

40min

Taart van Kastanjes, Champignons en Veenbessen

1u.

Citroen-kokos bliss balletjes

40min

Rauwe chocolade bietencake

Geen beoordelingen

De eerste hap: Puree van Rode Biet en Aardappelen met Rundvlees

30min

Vijfzaden energierepen

1u. 45min

Wortel-amandelcake zonder toegevoegde suikers en zijn glazuur

1u.

Creatief Basisbrood

45min

Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)

1u.