Batch-koken: Warme Groentesalade. Spaghetti met Tomaat en Champignons. Kip met Rijst en Pepersaus.

Geen beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 1u.

2 portie

Ingrediënten

Koken op meerdere niveaus

olijfolie
15 - 20 g
groentebouillonblokje (voor 0,5 l) (optioneel)
1
zout aanpassen aan de smaak, plus extra om op smaak te brengen
½ - 1 theelepel
oregano, gedroogd
1 theelepel
spekblokjes (optioneel)
75 - 100 g
verse champignons in kwarten of plakjes gesneden
80 g
gehakte tomaten, uit blik
200 g
water
700 g
kippendij, zonder been en zonder vel in blokjes gesneden (4-5 cm)
300 g
paprikapoeder voor kruiden
aardappelen in blokjes gesneden (2-3 cm)
300 g
gemengde groenten in kleine stukjes gesneden
300 g
witte langkorrelige rijst
150 g
spaghettini
200 g

Rode peper en paprikasaus

rode paprika, geroosterd, ingemaakt
50 g
extra vergine olijfolie
10 g
sinaasappelsap, vers geperst
25 g
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk) in stukken
75 g
paprikapoeder
½ theelepel
eierdooiers
2
zout
1 - 2 snuifje

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 1650.9 mg

Eiwitten 51.8 g

Calorieën 6268 kJ / 1498 kcal

Vetten 62.8 g

Vezels 14.5 g

Verzadigd vet 26.5 g

Koolhydraten 184.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Met eenvoudige ingrediënten creëren we magie 30 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Butter Chicken

1u.

Hertenfilet, pastinaak-aardappelpuree, wortelchips, eryngii, veenbessen

3u.

De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen

10min

Eendenborst, Rode kool en Knolselder

1u. 35min

Bietencarpaccio met Burrata

Geen beoordelingen

Vleesspiesjes met Rijst in Saus

Geen beoordelingen

Parmezaan op plantaardige basis

5min

Smoothie trio

10min

Schotel met kip, paprika en seizoensgroenten

1u. 20min

Verse Tomatensoep

30min

Geroosterde Bloemkoolsteaks met Salsa en Puree

1u.

Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel

15min