Porridge con banane e miele

Porridge con banane e miele

4.3 3 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

3 porzioni

Ingrediënten

35 g di mandorle
160 g di fiocchi d'avena
1 pizzico di sale
650 g di bevanda a base di mandorle
1 cucchiaio di semi di papavero
1 cucchiaio di semi di chia
3 cucchiaini di miele
2 banane mature, a fette
cannella in polvere per cospargere

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 206.5 mg

Eiwitten 14.8 g

Calorieën 1779.5 kJ / 425.3 kcal

Vetten 14.6 g

Vezels 12.4 g

Verzadigd vet 2.3 g

Koolhydraten 64.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Colazione veloce 5 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Drink per colazione

15min

Salsa esotica

Geen beoordelingen

Croquembouche con crema all'arancio e cioccolato

Geen beoordelingen

Dahl di zucca

30min

Curry di zucca

30min

Insalata di carote con salsa allo yogurt (TM5)

10min

Curry di pesce kerala

30min

Porridge con mela, banana e datteri

10min

Frittelle di verdure multicolori

20min

Müsli-energetico

25min

Udon con verdure

40min

Dhal al cocco

25min