Vegan Spiralized Zucchini Pasta

Vegan Spiralized Zucchini Pasta

2.5 2 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 30min

4 portions

Ingrediënten

zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
600 g
onion cut in quarters
100 g
fresh parsley leaves
5 sprigs
red capsicum cut in slices
100 g
green capsicum cut in slices
50 g
eggplant cut in pieces
100 g
button mushrooms cut in quarters
15 g
garlic clove
1
salt
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
ground smoked paprika
3 pinches
olive oil
50 g
canned crushed tomatoes
200 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 987.2 mg

Eiwitten 3.9 g

Calorieën 812.8 kJ / 194.3 kcal

Vetten 12.8 g

Vezels 5.3 g

Verzadigd vet 1.8 g

Koolhydraten 18.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Spiralize Your Life 25 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Express Strawberries Dessert

5 Min

Gluten Free Waffles with Maple Bacon

Keine Bewertungen

Broccoli and Bacon Tarts

Keine Bewertungen

Vegan Porridge with Fruit and Cinnamon

Keine Bewertungen

Nourish Bowl (Diabetes)

55 Min

Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)

1 Std. 15 Min

Vegan Oyster Mushroom Soup

40 Min

Express pho soup with spiralized daikon (Thermomix® Spiralizer, using modes)

50 Min

Grilled Courgette Salad with Lemon Basil Dressing (TM5)

35 Min

Vegan Crème Brûlée

4 Std. 45 Min

Aquafaba Meringues

2 Std. 15 Min

Rainbow cabbage rolls with mushroom sauce

2 Std. 40 Min