Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Vegan Spiralized Zucchini Pasta

Vegan Spiralized Zucchini Pasta
2.5 2 beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 30min
4 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
    600 g
  • onion cut in quarters
    100 g
  • fresh parsley leaves
    5 sprigs
  • red capsicum cut in slices
    100 g
  • green capsicum cut in slices
    50 g
  • eggplant cut in pieces
    100 g
  • button mushrooms cut in quarters
    15 g
  • garlic clove
    1
  • salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • ground smoked paprika
    3 pinches
  • olive oil
    50 g
  • canned crushed tomatoes
    200 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 987.2 mg
Eiwitten 3.9 g
Calorieën 812.8 kJ / 194.3 kcal
Vetten 12.8 g
Vezels 5.3 g
Verzadigd vet 1.8 g
Koolhydraten 18.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Spiralize Your Life 25 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Petits Pois and Pancetta Risotto

4.5(198)

30min

Baby-friendly Butternut Macaroni Cheese with Kale

4.4(61)

1u. 20min

Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)

4.4(56)

1u. 30min

Broccoli, Chilli and Pine Nut Spaghetti

4.5(90)

40min

Chicken, Basil and Roasted Red Pepper Spaghetti

4.2(71)

35min

Turkey Taco Bowl

4.8(277)

1u.

Nasi Lemak

4.3(51)

45min

Tomato and Mushroom Spaghetti

4.5(48)

30min

Meat Sauce

4.6(97)

1u. 45min

Lemon and Kale Pearl Barley Risotto with Parsley and Hazelnut Pesto

4.3(62)

1u. 15min

Mini vegetable pasta (10-12 months)

4.1(117)

50min

All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)

4.4(140)

40min

 Alles tonen
Alles tonen