Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
20
g light sesame oil
of groundnut oil - 100 g onions, quartered
- 150 g carrots, cut in large pieces (4 cm)
- 150 g bacon cubes
- 30 g soy sauce
- 2 tsp sugar
-
1
heaped tsp stock paste, homemade
of 1 stock cube (for 0.5 l) -
350
g short grain rice (18-20 minute cooking time)
of long grain rice (18-20 minute cooking time) - 1200 g water
- 400 g mixed vegetables (e.g. broccoli or cauliflower in small florets, frozen peas, green beans or courgettes cut in pieces)
- 4 medium eggs
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1748 kJ / 418 kcal
- Eiwitten
- 16 g
- Koolhydraten
- 54 g
- Vetten
- 15 g
- Vezels
- 4.4 g
Alternatieve recepten
Broccoli, Chilli and Pine Nut Spaghetti
40 min
Pasta and Chickpea Salad
25 min
Chicken Polpettini with Steamed Rice and Green Beans
40 min
Mediterranean-style Salad with Smoky Chicken (TM5)
1 godz. 10 min
Beetroot Salad
10 min
Pasta in Tomato Sauce with Chorizo
25 min
Tagliatelle with Porcini Mushrooms
1 godz.
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
30 min
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10 min
Asian-style Chicken, Rice and Vegetables
40 min
Breast of Chicken in Pizzaiola Sauce
30 min
Rice Salad with Eggs and Tuna
1 godz.