Apparaten en Accessoires
Stufato di maiale e ceci con cous cous
Voorbereiding 15min
Totaal 1u.
4 porzioni
Ingrediënten
-
250 g di cous-cous a grana media
-
1550 g di acqua
-
2 dado per brodo vegetale2 cucchiaini di dado per brodo vegetale
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
½ cucchiaino di sale + q.b.
-
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
-
250 g di bocconcini di carne di maiale senza nervi a cubetti (3 cm), asciugati con carta assorbente
-
50 g di aceto
-
100 g di cipolle a fette (circa 3 mm)
-
150 g di peperoni rossi puliti e a fette (circa 3 mm)
-
200 g di zucchine a metà nel senso della lunghezza, affettate sottilmente (circa 3 mm)
-
400 g di ceci bianchi in scatola sciacquati e sgocciolati
-
400 g di passata di pomodoro
-
½ cucchiaino di cumino in polvere
-
¼ di cucchiaino di cannella in polvere
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Natrium
985.3 mg
Eiwitten
27.6 g
Calorieën
2844.4 kJ /
679.8 kcal
Vetten
27.3 g
Vezels
12.1 g
Verzadigd vet
6.6 g
Koolhydraten
83.3 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2025
35 recepten
Italië
Italië
Misschien vind je dit ook leuk...
Uova alla turca con yogurt greco e insalata verde
30min
Riso saporito al pomodoro e peperoni
1u. 30min
Riso spagnolo al pollo
30min
Pollo allo zenzero con riso alla salsa di arachidi
1u.
Riso con maiale insaporito
1u.
Stufato di manzo alla birra, con canederli
2u.
Polpettine di patate e tacchino
1u. 30min
Katsu curry
1u. 30min
Bocconcini di pollo piccanti
45min
Polpette in salsa spagnola
1u.
Bocconcini di vitello con peperoni
30min
Zuppa di fagioli alla greca (Fasolada)
45min