Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de cuscús de grano medio
- 250 g de agua
- 1 ½ cucharadita de sal
- 80 g de dátiles sin carozo
- 60 g de almendras enteras con piel
- 6 - 8 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 4 ramitas de hojas de menta fresca (solo las hojas)
- 150 g de zanahoria en trozos (aprox. 2 cm)
- 1 cebolla de verdeo en rodajas finas
- 60 g de aceite de oliva
- 60 g de jugo de limón
- 1 cucharadita de miel
- 2 pellizcos de pimienta molida
- ½ cucharadita de pimentón
-
100
g de espinacas baby frescas
of 100 g de rúcula
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1353.7 kJ / 323.8 kcal
- Eiwitten
- 7.3 g
- Koolhydraten
- 37.2 g
- Vetten
- 16.1 g
- Vezels
- 4.9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Crackers de queso
2h 45min
Postrecitos de dulce de leche
2h 20min
Smoothie
5min
Hummus de zanahoria
15 Min
Nueces especiadas
Brak ocen
Dulce de leche
50min
Bizcocho veteado
2h
Tartaletas de huevo y jamón crudo
35min
Galletitas de manteca
50min
Cuadraditos de coco y dulce de leche
2ωρ. 40 λεπτ.
Panecillos blandos para el desayuno
1h 45min
Galletitas de parmesano y romero
25min