Apparaten en Accessoires
Guiso vegetariano de invierno
Voorbereiding 15min
Totaal 40min
4 porciones
Ingrediënten
-
150 g de cebolla en trozos
-
250 g de zanahoria en trozos
-
50 g de manteca
-
250 g de tomate en trozos
-
500 g de papas en dados
-
250 g de coles de Bruselas (sin las hojas duras y cortado el tallo en diagonal)
-
400 g de agua
-
1 cubito de caldo de verduras1 cucharada de concentrado de caldo de verduras casero
-
½ cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta molida
-
½ cucharadita de mejorana seca (optioneel)
-
2 pellizcos de nuez moscada molida
-
250 g de chauchas frescas en trozos
-
250 g de ramilletes de coliflor
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porción
Eiwitten
9.71 g
Calorieën
1172 kJ /
280 kcal
Vetten
11.66 g
Vezels
11.01 g
Koolhydraten
34.15 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Guiso de lentejas
3 Std. 50 Min
Hummus de remolacha
10 Min
Sopa de calabaza y cúrcuma
35 Min
Budín de banana y zucchini
50 Min
Zapallitos rellenos de arroz y carne
1 Std.
Polenta cremosa con salsa boloñesa
1 Std. 25 Min
Curry de calabaza y pollo
40 Min
Emulsión de remolachas
1 Std. 30 Min
Sopa de apio y zapallito
35 Min
Hummus de zanahoria
15 Min
Terrina de brócoli, espinaca y queso
1 Std.
Quiche de zapallito italiano
1 Std. 10 Min