Halibut and Potatoes with Tomato Sauce

Halibut and Potatoes with Tomato Sauce

4.5 21 beoordelingen
Voorbereiding 20min
Totaal 50min
6 portions

Ingrediënten

  • potatoes cut into pieces (1¼ in.-1½ in.)
    28 oz
  • olive oil plus extra to grease
    1 oz
  • halibut fillets (6 fillets 4-7 oz ea.)
    24 - 42 oz
    24 - 42 oz firm white fish fillets, (6 fillets 4-7 oz ea.)
  • salt plus extra to season, to taste
    ½ tsp
  • onions cut into halves
    5 oz
  • garlic clove
    1
  • carrots cut into pieces
    3 ½ oz
  • white wine (optioneel)
    2 oz
  • tomatoes cut into pieces
    15 oz
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • water
    3 ½ oz

Voeding per 1 portion

Calorieën 354.9 kcal / 1484.7 kJ
Eiwitten 35.7 g
Vetten 9.5 g
Koolhydraten 32.8 g
Vezels 4.7 g
Verzadigd vet 1.8 g
Natrium 341.7 mg

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je dit ook leuk...