Mussels in Spicy Tomato Sauce

4.9 27 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 45min

4 portions

Ingrediënten

yellow onions halved
4 oz
garlic clove
1
olive oil
3 oz
ground cayenne pepper to taste
½ tsp
½ tsp chili flakes, dried, to taste
fresh mussels, well scrubbed and debearded in the shell
32 oz
diced tomatoes fresh or canned
7 oz
dry white wine
3 ½ oz
salt
1 pinch

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 5 g

Calorieën 1067 kJ / 255 kcal

Vetten 22 g

Vezels 1.1 g

Koolhydraten 4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

The basic cookbook 177 recepten
Canada

The Basic Cookbook 176 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je dit ook leuk...

Sandwich Bread

3 Std.

Rise and Shine Juice

10 Min

Gold Pineapple Te Fiti

10 Min

Digestive Bliss

5 Min

Avocado Coconut Ice Cream

8 Std. 15 Min

Crab Stuffed Lobster Tails

50 Min

Cream of Crab Soup

45 Min

Sweet and Spicy Chicken Wings

1 Std. 40 Min

Mango and Turmeric Juice

10 Min

Pomegranate Mojito

10 Min

Mixed Seafood with Tomato and Herb Sauce

30 Min

Shrimp Sauté

25 Min