Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Blomkålsris

Blomkålsris
5.0 1 beoordeling
Voorbereiding 5min
Totaal 10min
4 portioner
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • blomkål skåret i buketter (3 cm), stokke fjernet
    450 g
  • vand
    500 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 39 mg
Eiwitten 2 g
Calorieën 118 kJ / 28 kcal
Vetten 0 g
Vezels 2 g
Verzadigd vet 0 g
Koolhydraten 6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Keto 26 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Thai-peanutkylling med kokosnødderis

3.5(4)

1 godz.

Grøn gudindesalat

4.0(8)

10 min

Mexicansk kyllingesuppe

5.0(1)

40 min

Blomkål og hakket oksekød i fad

4.0(1)

1 godz.

Bulgursalat med rucola, fersken og avocado

Brak ocen

Vest afrikansk peanutsgryde

3.8(4)

50 min

Etopisk gryderet med oksekød (Zighinì)

4.8(4)

50 min

Strimlet rosenkålssalat med bacon og tranebær

4.7(3)

20 min

Pastasauce med grøntsager

Brak ocen

Æblekanelhavregrød med rosiner

5.0(1)

15 min

Dampet laks med ingefærsglaze

5.0(5)

30 min

Blomkåls tikka masala

4.8(4)

30 min