Blomkålsris

Name: Blomkålsris
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 portioner
Ingredients: 450 g blomkål; 500 g vand

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

4 portioner

Ingrediënten

blomkål skåret i buketter (3 cm), stokke fjernet
450 g
vand
500 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 39 mg

Eiwitten 2 g

Calorieën 118 kJ / 28 kcal

Vetten 0 g

Vezels 2 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Keto 26 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Cremede champignoner

Nenhuma avaliação

Karry-rejer (2500 kcal)

Nenhuma avaliação

Falafel-vafler

Nenhuma avaliação

Vaffel med courgette og sød kartoffel og røget laks

Nenhuma avaliação

Ris salat med grøntsager

Nenhuma avaliação

Couscoussalat med gulerød, kikærter og karry.

Nenhuma avaliação

Bulgurhvede

5.0(1)

35min

Tostadas med kylling og raja

5.0(1)

40min

Asparges med citronkapers

Nenhuma avaliação

Safranquinoa med kylling i peberfrugt og tomatsauce

Nenhuma avaliação

Bagt gurkemejefisk med tomatsalsa

Nenhuma avaliação

Pimento dip

Nenhuma avaliação

Alles tonen