Apparaten en Accessoires
Matcha-yoghurt med granola og grapefrugt (1500 kcal)
Voorbereiding 5min
Totaal 35min
6 portioner
Ingrediënten
Granola
-
mandler, med skind50 g
-
havregryn150 g
-
solsikkekerner40 g
-
rosiner70 g
-
80 g honningahornsirup80 g
Yoghurt
-
græsk yoghurt800 g
-
20 g honningahornsirup (optioneel)20 g
-
matchapulver1 ½ tsk
-
grapefrugt delt i stykker, til pynt1
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
58 mg
Eiwitten
20 g
Calorieën
1566 kJ /
374 kcal
Vetten
9 g
Vezels
5 g
Verzadigd vet
1 g
Koolhydraten
56 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Madplan: torsdag
16 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je dit ook leuk...
Chiagrød med appelsin og mango
Keine Bewertungen
Scrambled tofu
Keine Bewertungen
Ovnbagte grøntsager med feta
1 Std. 30 Min
Baked beans
Keine Bewertungen
Hverdagsproteinshake
Keine Bewertungen
Lyserød smoothiebowl
15 Min
Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)
Keine Bewertungen
Bananpandekager med mandler (2500 kcal)
30 Min
Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)
Keine Bewertungen
Jordbærsmoothie (1500 kcal)
Keine Bewertungen
Smoothiebowl med gulerod og nødder (2500 kcal)
Keine Bewertungen
Courgette-omelet (1800 kcal)
Keine Bewertungen