Grøn smoothie

Grøn smoothie

5.0 1 beoordeling
Voorbereiding 10min
Totaal 10min
4 portioner

Ingrediënten

  • agurker
    130 g
  • selleristilke
    60 g
  • salatblade (fx babyspinat eller grønkålsblade)
    70 g
  • isterninger
    200 g
  • iskoldt vand
    100 g
  • æble, Granny Smith uden kerner og delt i fire
    180 g
  • udstenede dadler
    4
  • banan (ca. 100 g), skåret i stykker (3 cm) og frosset
    1
  • ingefær skrællet
    1 cm
  • chiafrø (valgfri)
    2 tsk

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 portion

Natrium 26 mg
Eiwitten 3 g
Calorieën 371 kJ / 88 kcal
Vetten 1 g
Vezels 4 g
Verzadigd vet 0 g
Koolhydraten 15 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je dit ook leuk...

Alles tonen