Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Geen beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 35min

4 portioner

Ingrediënten

parmesanost skåret i 3 cm stykker
50 g
æg
4
rasp (optioneel)
1 tsk
salt
1 knivspids
sort peber, friskkværnet
1 - 2 knivspidser
blandede grøntsager se tip
200 g
vand
500 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 4 portioner

Natrium 1619 mg

Eiwitten 53 g

Calorieën 2644 kJ / 632 kcal

Vetten 36 g

Vezels 6 g

Verzadigd vet 16 g

Koolhydraten 22 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Madplan: søndag 16 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Chiagrød med appelsin og mango

Nenhuma avaliação

Müsli med kaffe og kakao

Nenhuma avaliação

Scrambled tofu

Nenhuma avaliação

Ovnbagte grøntsager med feta

1h 30min

Baked beans

Nenhuma avaliação

Hverdagsproteinshake

Nenhuma avaliação

Grøn smoothie

10min

Lyserød smoothiebowl

15min

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

30min

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Nenhuma avaliação

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Nenhuma avaliação

Smoothiebowl med gulerod og nødder (2500 kcal)

Nenhuma avaliação

Alles tonen

Alles tonen