Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Havregrød med mandler og tranebær (2200 kcal)

Havregrød med mandler og tranebær (2200 kcal)
Geen beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 20min
2 portioner
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • mandler, med skind
    60 g
  • tranebær, tørrede
    60 g
  • mælk
    600 - 650 g
    600 - 650 g mandelmælk
  • havregryn
    100 g
  • hvedeklid
    1 tsk
  • psyllium husk
    1 tsk

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 160 mg
Eiwitten 26 g
Calorieën 2809 kJ / 671 kcal
Vetten 30 g
Vezels 13 g
Verzadigd vet 8 g
Koolhydraten 84 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Madplan: fredag 16 recepten
Internationaal
Madplan: torsdag 16 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Vegansk banankage

4.0(4)

1h

Courgette- og gulerodsbrød med kerner

5.0(1)

1h 45min

Proteinrigt bananbrød

Nessuna valutazione

Chiagrød med appelsin og mango

Nessuna valutazione

Müsli med kaffe og kakao

Nessuna valutazione

Scrambled tofu

Nessuna valutazione

Ovnbagte grøntsager med feta

4.0(1)

1h 30min

Baked beans

Nessuna valutazione

Hverdagsproteinshake

Nessuna valutazione

Grøn smoothie

5.0(1)

10min

Lyserød smoothiebowl

4.0(2)

15min

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Nessuna valutazione

 Alles tonen
Alles tonen