Compatibele versies
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM5)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g czerwonego buraka, podłużnego, Ø 4-5 cm (patrz wskazówka)
- 150 g cukinii, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 100 g marchewki, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 100 g batata, podłużnego, Ø 4-5 cm, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
120
g sera halloumi, pokrojonego w 1 cm kostkę
of 120 g sera feta, pokrojonego w 1 cm kostkę -
100
g crème fraîche, min. 30% tłuszczu (patrz wskazówka)
of 100 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu - 50 g orzechów włoskich, łuskanych
- 35 g oliwy z oliwek
- 2 ząbki czosnku
- 150 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm paski
- 220 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 125 g wody
- ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta cukru
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 2298.5 kJ / 549.4 kcal
- Eiwitten
- 14.2 g
- Koolhydraten
- 59.4 g
- Vetten
- 28.9 g
- Verzadigd vet
- 9.6 g
- Vezels
- 5.7 g
- Natrium
- 636.3 mg
Alternatieve recepten
Makaron z kurczakiem, brokułem i szpinakiem (BLW, dla dzieci)
30 Min
Krem z pieczonej papryki z rumienionymi słupkami warzyw
1 Std. 20 Min
Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM6)
45 Min
Porzeczanki (drożdżówki z porzeczkami) na napoju roślinnym (bez laktozy)
2h 50min
Tiramisu na kawie zbożowej
5 godz. 25 min
Zupa krem pomidorowo-cukiniowa i faszerowane papryki
1 Std.
Sos ranczerski
2 godz. 15 min
Mini serniczki z kawą zbożową
30 Min
Lodowe flurry
6h 20min
Lemoniada brzoskwiniowa
5min
Malinianki
2h 50min
Wolno gotowana w coli szarpana wieprzowina (z osłoną noża miksującego)
6 Std. 30 Min