Apparaten en Accessoires
Koktajl z herbatą matcha i pistacjami
Voorbereiding 5min
Totaal 10min
2 porcje
Ingrediënten
-
70 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
-
150 g serka wiejskiego podzielonego na kawałki
-
30 g liści szpinaku baby, świeżych
-
1 ½ banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki (ok. 170 g), plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
200 - 250 g mleka200 - 250 g napoju roślinnego np. migdałowego, kokosowego
-
30 g miodu30 g syropu klonowego lub syropu z agawy
-
1 łyżka nasion konopi (optioneel)
-
2 łyżeczki herbaty matcha
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
380.8 mg
Eiwitten
21.7 g
Calorieën
2134.8 kJ /
510.2 kcal
Vetten
24.4 g
Vezels
6.8 g
Verzadigd vet
4 g
Koolhydraten
58.3 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Pudding chia z matchą i owocami
30min
Migdałowe matcha latte
10min
Poranny koktajl z borówkami
10min
Jaglany koktajl z tahini
15min
Jogurt z nasionami chia i owocami
10min
Lodowy shake z herbatą matcha
5min
Pudding chia z bananem i granatem
3u. 10min
Pistacjowa matcha latte
20min
Orzeszkarmel (mrożona orzechowa kawa zbożowa)
5min
Matcha bubble tea z mango
55min
Energetyczny koktajl z wielu nasion
5min
Pudding chia z mango i malinami
4u. 10min