Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 gousse d'ail, dégermée
- 1 petit bouquet de persil frais, et 10 brins grossièrement ciselés pour le service
- 1 petit bouquet de menthe fraîche
- 250 g de yaourt à la grecque
- 40 g d'huile d'olive, et 4 c. soupe
- 3 c. à café de cannelle en poudre
- 3 c. à café de cumin en poudre
- 1 pincée de sel, et un peu pour le service
- 500 g d'oignons jaunes et rouges, coupés en quatre
- 150 g de lentilles vertes sèches ou noires sèches
- 800 g d'eau
- 150 g de riz basmati
- poivre moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1691 kJ / 402 kcal
- Eiwitten
- 16 g
- Koolhydraten
- 56 g
- Vetten
- 12 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Moussaka grecque
1h 20 min
Chakchouka à la feta
1 Std.
Parmigiana courgettes et pommes de terre
1h 15min
Gozleme
1h 40min
Soupe au boulgour et aux lentilles rouges (Soupe Ezogelin)
1h 5min
Polpette à l'italienne, sauce tomate et spaghetti
50min
Zaatar mélange aromatique
5 Min
Korma veggie aux noix de cajou
55min
Chakchouka aux œufs
50min
Soupe de lentilles corail aux céréales
1h 5min
Tajine d'aubergine au piment
30 min
Chakchouka aux poivrons, tomates et œufs
1 Std. 10 Min