Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Spiralized tortilla

Spiralized tortilla
Geen beoordelingen
Voorbereiding 20min
Totaal 35min
6 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • floury potato peeled, whole or cut in pieces (4 x 4 cm) to fit through feeder tube
    500 - 600 g
  • onion cut in halves
    120 g
  • extra virgin olive oil plus an extra 4-5 tbsp to fry
    40 g
  • eggs
    6
  • sea salt
    1 - 1 ½ tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 482.4 mg
Eiwitten 9.5 g
Calorieën 1305.4 kJ / 312 kcal
Vetten 22.3 g
Vezels 2.4 g
Verzadigd vet 4.4 g
Koolhydraten 18.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Spiralize - Autumn/Winter 16 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Pulse and pumpkin curry

4.3(106)

30 Min

Cauliflower gratin

4.7(332)

1 Std.

Loaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)

4.0(30)

40 Min

Truffled roast pumpkin risotto

4.0(3)

35 Min

Ricotta gnocchi "ripassati" with lemon-sage butter and pumpkin puree

4.5(43)

4 Std.

Zucchini, lentil and coconut stew

4.3(598)

30 Min

High Protein Egg Bake

4.3(58)

20 Min

Hearty minestrone with herb gremolata

4.4(38)

40 Min

Lentil moussaka

4.7(390)

3 Std. 30 Min

Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake

4.4(172)

45 Min

Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust

4.4(181)

1 Std. 15 Min

Pierogi (Cheese dumplings)

4.5(52)

1 Std. 30 Min

 Alles tonen
Alles tonen