Apparaten en Accessoires
Padella di verdure alla mediterranea
Voorbereiding 15min
Totaal 30min
4 porzioni
Ingrediënten
-
600 g di zucchine private delle estremità, tagliate nel senso della lunghezza in misura necessaria per poterle inserire nel foro dello spiralizzatore
-
100 g di cipolle tagliate in quarti
-
4 - 5 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
140 g di peperone rosso a pezzi (4 cm)
-
15 g di funghi secchi
-
1 spicchio di aglio
-
1 ½ cucchiaini di sale
-
1 ½ cucchiaini di pepe nero macinato
-
3 pizzichi di paprica, affumicata, in grani
-
50 g di olio di oliva
-
200 g di passata di pomodoro
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Natrium
986.8 mg
Eiwitten
3.6 g
Calorieën
789.2 kJ /
188.6 kcal
Vetten
12.8 g
Vezels
4.6 g
Verzadigd vet
1.8 g
Koolhydraten
16.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Cucinare con Thermomix® Spiralizer
4 recepten
Zwitserland
Zwitserland
Misschien vind je dit ook leuk...
Porridge con frutta fresca
15min
Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste
1u.
Hamburger di broccoli con salsa di rapanello
1u.
Melanzane al vapore con riso
1u.
Fagiolini verdi all'aglio e zenzero
20min
Penne al porro
30min
Insalata di lenticchie
30min
Curry di zucca con pollo
45min
Zuppa di verdure
25min
Crema marocchina di fave
35min
Zuppa speziata di lenticchie alla marocchina
40min
Filetto di maiale in salsa di senape
30min