Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Protein Boosted Acai Smoothie

Protein Boosted Acai Smoothie
4.3 3 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 10min
2 portion
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • acai purée unsweetened
    200 g
  • sweet banana (most common type, yellow banana) in pieces
    1
  • cottage cheese
    170 g
  • protein powder or 1 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
    30 g
  • honey
    30 g
  • chia seed plus more to garnish
    1 tablespoon
  • hemp seed plus more to garnish
    1 tablespoon
  • almond milk, unsweetened
    45 g
  • raspberry (optioneel) to garnish

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 391.5 mg
Eiwitten 24 g
Calorieën 1653.5 kJ / 395.2 kcal
Vetten 17.8 g
Vezels 6.8 g
Verzadigd vet 4.4 g
Koolhydraten 37.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Benefit Boosting Beverages 8 recepten
Canada

Misschien vind je dit ook leuk...

Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)

4.0(6)

1 Std. 15 Min

Gluten Free Lemon Poppy Seed Muffins

4.0(4)

1 Std. 20 Min

Steamed Corn with Chipotle Mayonnaise and Cilantro Salsa

4.6(5)

45 Min

Creamy Dill Potato Salad with Chicken

4.1(7)

50 Min

Thai Dressing

3.3(3)

30 Min

Sweet Potato Oatmeal Bars

3.9(26)

55 Min

Fruit, Date and Nut Chop (TM5/6 Metric)

4.8(32)

5 Min

Turkey Lasagna Rolls with Pumpkin Sauce

4.4(33)

1 Std. 45 Min

Tuna and Amaranth Patties with Cranberry Vinaigrette Salad

2.9(7)

45 Min

Sweet Potato and Zucchini Frittata

3.8(85)

45 Min

Pear and Coconut Muesli

4.7(17)

10 Min

Slow Cooked Hoisin Pulled Pork with Sesame Ginger Slaw

4.6(22)

6 Std. 10 Min