Apparaten en Accessoires
Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη
Voorbereiding 10min
Totaal 40min
24 μερίδες
Ingrediënten
-
ελαιόλαδο σε σπρέι για το λάδωμα
-
μπανάνα (περίπου 120 γρ.)1
-
λάδι μακαντέμια25 γρ.
-
μέλι40 γρ.
-
πλήρες γάλα120 γρ.
-
αυγό1
-
κανέλα, αλεσμένη1 κ.γλ.
-
αλεύρι self-raising60 γρ.
-
αλεύρι ολικής αλέσεως self-raising60 γρ.
-
νιφάδες βρώμης50 γρ.
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Natrium
40.7 mg
Eiwitten
1.4 g
Calorieën
233.3 kJ /
55.5 kcal
Vetten
2.1 g
Vezels
0.8 g
Verzadigd vet
0.4 g
Koolhydraten
7.5 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Γλυκαιμικός Δείκτης
9 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je dit ook leuk...
Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων
Brak ocen
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30 min
Μάφινς με μήλα και κανέλα
40 min
Γιαουρτοπαγωτίνια με μάνγκο και μπανάνα
4 godz.
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
45 min
Ψητό λαβράκι με μπρόκολο και πέστο από κόλιανδρο και κολοκυθόσπορους
45 min
Μάφινς μπανάνας
45 min
Cheesecake με γιαούρτι, μασκαρπόνε και μαρμελάδα βατόμουρο
1 godz. 10 min
Τυρόπιτα με ζύμη κουρού
2 godz. 30 min
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10 min
Κέικ μπανάνας με σοκολάτα γάλακτος
3 godz. 35 min
Banana Bread
1 godz. 50 min