Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα

Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα

4.2 5 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 15min

2 μερίδες

Ingrediënten

νιφάδες βρώμης
25 γρ.
μπανάνα (1 μικρή)
100 γρ.
αυγό
1
μούρα ανάμεικτα, κατεψυγμένα
40 γρ.
λάδι καρύδας για το τηγάνισμα
λίγο

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 μερίδα

Eiwitten 5.5 g

Calorieën 784 kJ / 187 kcal

Vetten 9.4 g

Koolhydraten 19 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

H αλφαβήτα του απογαλακτισμού 15 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Τηγανίτες με γλυκοπατάτα

Brak ocen

Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά

45 min

Σούπα γλυκοπατάτας με φακές

45 min

Παιδικό ριζότο με κολοκύθα

30 min

Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι

25 min

Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα

50 min

Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη

40 min

Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα

10 min

Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού

8 godz. 55 min

Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη

40 min

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

10 min

Μάφινς μπανάνας

45 min