Apparaten en Accessoires
Ensalada de lentejas y coliflor asada
Voorbereiding 20min
Totaal 1u.
4 raciones
Ingrediënten
Coliflor asada
-
500 g de ramilletes de coliflor
-
1 chorrito de aceite de oliva
-
1 cucharadita de hierbas provenzales secas
-
½ cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Ensalada
-
400 g de lentejas cocidas (en conserva), aclaradas y escurridas400 g de lentejas verdinas cocidas (en conserva), aclaradas y escurridas
-
80 g de dátiles sin hueso en mitades
-
½ cebolleta (aprox. 120 g), en cuartos y reserve la parte verde
-
1 diente de ajo
-
30 g de aceite de oliva
Salsa
-
30 g de zumo de limón
-
25 g de agua
-
20 g de tahini
-
50 g de aceite de oliva
-
1 pellizco de sal
-
1 cucharadita de zumaque (optioneel)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Natrium
378.3 mg
Eiwitten
28.3 g
Calorieën
2722 kJ /
650 kcal
Vetten
24.2 g
Vezels
15.2 g
Verzadigd vet
3.5 g
Koolhydraten
86.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Revista Thermomix Nº 177
58 recepten
Spanje
Spanje
Misschien vind je dit ook leuk...
Curry picante de berenjenas, garbanzos y pollo
30min
Galette de brócoli
1u. 15min
Mijo con pesto de avellanas y brócoli
1u.
Timbal de quinoa con aguacate y tomates confitados
45min
Ensalada tibia de coles de Bruselas con mango, aguacate y huevos
55min
Salteado de berenjena con kofu
1u. 25min
Ensalada de hinojo y manzana
20min
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40min
Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos
40min
Ensalada de cuscús con orejones y piñones
50min
Coliflor a la plancha con puré de judías blancas
25min
Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry
30min