![Panzanella de invierno Panzanella de invierno](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4b87fe7306f3a3c9dbc5d162969852f8/Derivates/c65d8ea473f23d0905cffeeec75bf8a44bf9db9c.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Pan tostado
- 150 g de pan en dados de aprox. 1.5 cm
- 1 chorrito de aceite de oliva
Vinagreta
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 20 g de vinagre balsámico
- 20 g de zumo de naranja
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 10 g de arándanos rojos deshidratados
- 10 g de pistachos salados sin cáscara
- 10 g de pipas de girasol
Ensalada
- 150 g de hojas baby de ensalada variada
- 2 remolachas cocidas en dados de 1.5 cm
- 2 naranjas (sin nada de piel blanca) y cortadas en trozos
- 100 g de queso feta desmenuzado
- 50 g de granos de granada
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1146 kJ / 274 kcal
- Eiwitten
- 7.8 g
- Koolhydraten
- 29.8 g
- Vetten
- 14.7 g
- Verzadigd vet
- 4.2 g
- Vezels
- 5 g
- Natrium
- 379.1 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Ensalada de quinoa con pepino, cherry y aguacate
30min
Ensalada tex-mex de quinoa y pollo
30min
Ensalada de garbanzos con espinacas en tarro
15min
Tarta de queso y tomate con pesto
1 Std.
Carpaccio de remolacha con burrata (Pelar)
1hod. 25min
Ensalada de espelta con salmón y verduras
45min
Vasitos ratatouille con gelatina de tomate
2 godz. 35 min
Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada y yogur con salsa de mango
12h 50min
Milhojas de manzana con crema de canónigos y nueces
15min
Ensalada de hinojo y naranja
15min
Zoodles de zanahoria con pesto verde
50 Min
Bacalao con puré de guisantes
30min