Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 - 2 cucharaditas de mantequilla
- 100 g de queso parmesano en trozos de 2-3 cm
- 2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
- 300 g de calabacín en rodajas de 2 cm
- 3 huevos
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 300 g de agua
- 80 g de mozzarella de barra en dados de 2 cm
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 662 kJ / 158 kcal
- Eiwitten
- 12.7 g
- Koolhydraten
- 2.9 g
- Vetten
- 10.7 g
- Verzadigd vet
- 5.9 g
- Vezels
- 0.8 g
- Natrium
- 548.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pastel de zanahoria y brócoli
1sa 10 dk
Brownies de espinaca y queso feta
1 godz. 15 min
Muffins de tortilla
45 min
Tarta salada de puerros
1sa 10 dk
Pudin de brócoli
1sa
Timbales de brócoli
45 min
Frittata de calabacín con ricota
40 min
Polpetas de espinaca
30 min
Quiche de calabaza y queso feta
2 godz. 20 min
Muffins de espinacas y feta
40 min
Pastel de queso con jamón y brócoli
45 min
Tarta integral de cebollas
1sa 10 dk