Timbales de brócoli

Timbales de brócoli

4.1 27 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 45min

8 raciones

Ingrediënten

750 g de agua
400 g de ramilletes de brócoli
4 huevos
150 g de nata (mínimo 30% de grasa)
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
1 pellizco de nuez moscada molida

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 495.7 mg

Eiwitten 4.9 g

Calorieën 473 kJ / 113 kcal

Vetten 9.4 g

Vezels 0 g

Verzadigd vet 5.1 g

Koolhydraten 3.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Thermomix nº 171 35 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Pan crujiente de trigo sarraceno

1u. 30min

Zanahorias agridulces

1u.

Tortitas Low carb

20min

Muesli

1u.

Muffins de calabacín y mozzarella

50min

Muffins veganos con compota de manzana y pera

1u. 15min

Quiche de calabaza y queso feta

2u. 20min

Galette de brócoli

1u. 15min

Albóndigas de lentejas con puré de coliflor y salsa (sin gluten, sin huevo, sin lácteos)

1u. 25min

Hamburguesas vegetarianas de remolacha

3u. 25min

Ensalada coleslaw con huevo y lombarda para llevar

20min

Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo

2u.