Muesli

Muesli

4.9 12 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 1u.

550 g

Ingrediënten

25 g de nueces peladas
25 g de avellanas
25 g de almendra cruda sin piel
250 g de copos de avena
25 g de semillas de sésamo
25 g de semillas de lino
25 g de pipas de girasol
25 g de pipas de calabaza
50 g de coco rallado
1 cucharadita de canela molida (optioneel)
3 cucharadas de pasas sin semillas
3 cucharadas de fruta deshidratada (optioneel) en trocitos

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 550 g

Natrium 88 mg

Eiwitten 75.5 g

Calorieën 9694 kJ / 2317 kcal

Vetten 133.1 g

Vezels 54.7 g

Verzadigd vet 39.8 g

Koolhydraten 232.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Thermomix Nº 177 58 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Pan crujiente de trigo sarraceno

1 Std. 30 Min

Tortitas Low carb

20 Min

Huevos mollet, puré de zanahoria y panecillos de coco al vapor

2 Std.

Wraps de lentejas sin gluten

2 Std. 40 Min

Tarta fría de espárragos y guisantes

5 Std. 15 Min

Barritas de proteína

50 Min

Muffins veganos con compota de manzana y pera

1 Std. 15 Min

Cake de plátano con algarroba

1 Std. 45 Min

Timbales de brócoli

45 Min

Dip mediterráneo de tomate

15 Min

Queso cremoso con roquefort, nueces y rúcula

10 Min

Carrot cake sin horno

1 Std. 35 Min