Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 Dose Tomaten, geschält (800 g)
- 150 g Zwiebeln, halbiert
- 20 g frischer Ingwer, in dünnen Scheiben
- 40 g Rapsöl
- 1 gestr. TL Paprika rosenscharf
- 1 ½ TL Curry, z.B. aus der Sansibar
- 1 Msp. Ras el Hanout
- 1 Msp. 5-Gewürze-Pulver, indisch, z.B. aus der Sansibar
- 30 g Tomatenmark
- 120 g Geflügelfond
- 1 ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 1 TL Zucker
- 1 TL Zitronensaft (optioneel)
- 2 - 3 Stängel Koriander, gehackt
- 4 Steinbuttfilets (à ca. 180 g)
-
2
TL Sesam, schwarz
of 2 TL Sesam, schwarz und hell gemischt - 1200 g Wasser
- 250 g Basmati-Reis
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 2226 kJ / 531 kcal
- Eiwitten
- 39 g
- Koolhydraten
- 56 g
- Vetten
- 16 g
- Vezels
- 4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Chraime mit gedämpftem Heilbutt
1h
Gedämpfte Lachspäckchen
55 min
Schwarze Linguine
45 min
Gedämpfte Asia-Forellen auf Spinat
40 min
Saibling à la Saltimbocca mit Braterdäpfeln und Tomatensauce
1h
Thunfischsteak mit Pfeffersauce zu Caesar Salad
25 min
Meeresfrüchte Korma
40 min
Lammragout mit Möhrencouscous
30min
Seeteufel an Tomatenrahm mit grünen Bohnen und Grillkartoffeln
40 min
Lammkrone mit Ratatouille, Fisolen und Erdäpfelgratin
1h 25 min
Provenzialisches Lammragout
1h 40 min
Lammrücken mit Kräutermarinade, Trüffelpolenta und Bohnen
1h