Apparaten en Accessoires
Rotes Fisch-Curry
Voorbereiding 15min
Totaal 30min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Erdnussöl60 g
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rote Currypaste nach Geschmack (siehe Tipp)15 - 20 g
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brauner Zucker55 g
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Fischsauce55 g
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Tamarinden-Paste40 g
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2 Würfel Hühnerbrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht2 geh. TL
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Kaffir-Limettenblatt, getrocknet1
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Wasser400 g
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grüne Bohnen, frisch in Stücken (3 cm)200 g
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Fischfilets weiß, ohne Haut (à ca. 200 g, je ca. 8 x 10 cm groß)4
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Babymais, aus dem Glas abgetropft, in Stücken (2-3 cm)125 g
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Kokoscreme270 g
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Koriander abgezupft, gehackt, zum Garnieren
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
42 g
Calorieën
2406 kJ /
575 kcal
Vetten
32 g
Vezels
2.5 g
Koolhydraten
30 g
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