Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (3 cm)
- 150 g di cimette di broccoli
- 5 g di erba cipollina fresca
- 3 uova
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 150 g di farina di farro
- 90 g di latte
- 2 cucchiaini di lievito istantaneo per torte salate
- Voeding
- per 1 pezzo
- Calorieën
- 610 kJ / 145.8 kcal
- Eiwitten
- 6.9 g
- Koolhydraten
- 10.5 g
- Vetten
- 8.9 g
- Verzadigd vet
- 2.7 g
- Vezels
- 1.7 g
- Natrium
- 201.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Crema di anacardi
15min
Biscotti domino
2ч.
Crêpes proteiche con burro di arachidi
30 min
Risotto alla zucca
30 min
Frittelle di cavolo nero
30 min
Medaglioni di broccoli e patate
1ч. 30 мин.
Pancakes proteici alla banana
30 min
Pasta con crema di barbabietola (senza lattosio)
20 Min
Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe
45 min
Broccoli e zucchine al vapore
30 min
Insalata di pollo con crema di avocado
40 мин.
Treccine allo yogurt
6h 30min