Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 85 g di banana matura, sbucciata e a pezzi (3 cm)
- 1 uovo medio (60 g circa)
- 35 g di fiocchi di avena
- ½ cucchiaino di burro
- 30 g di yogurt greco bianco
-
1
pizzico di cannella in polvere
of 1 pizzico di vaniglia in polvere
- Voeding
- per 1 pezzo
- Calorieën
- 191 kJ / 46 kcal
- Eiwitten
- 1.8 g
- Koolhydraten
- 5 g
- Vetten
- 1.9 g
- Verzadigd vet
- 0.8 g
- Vezels
- 0.6 g
- Natrium
- 0.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Agnello e melanzane alla marocchina con quinoa
1h
Barrette di farina d'avena e mirtilli
1h
Gelato allo yogurt con sciroppo di frutti rossi e crumble croccante
10h 30min
Japanese pancake
30min
Crêpes proteiche con burro di arachidi
30min
Pancakes proteici alla banana
30min
Animaletti di pancake
30min
Smoothie spinaci, mela e zenzero
5min
Plumcake datteri, mele e noci (senza glutine)
1h 30min
Crema spalmabile alle nocciole e cioccolato fondente
20 Min
Omelette di albumi e cocco
45min
Banana pancakes
40min