Blumenkohl-Linsen-Curry
TM6 TM5

Blumenkohl-Linsen-Curry

4.1 (1.3K beoordelingen)

Ingrediënten

  • 3 Stängel Koriander, abgezupft
    of 3 Stängel Petersilie, abgezupft
  • 200 g Naturjoghurt
  • 2 TL Salz
  • 1 ¼ TL Pfeffer
  • 1 Zwiebel, halbiert
  • 10 g Olivenöl
  • 2 TL Curry, mild
  • 500 g Wasser
  • 200 g rote Linsen
  • 150 g Möhren, in Scheiben (5 mm)
  • 400 g Blumenkohl, in Röschen

Voeding
per 1 Portion
Calorieën
1189 kJ / 282 kcal
Eiwitten
18 g
Koolhydraten
34 g
Vetten
6 g
Vezels
10.8 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten