Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 oignon, coupé en deux
- 400 g de carottes, en morceaux
- 20 g d'huile végétale
- 100 g de poireaux, en rondelles (1 cm)
- 3 c. à café de curry en poudre, doux
- 100 g d'eau
- 400 g de lait de coco
- 1 c. à café de sel fin
- ½ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
- 500 g de filets de poisson blanc, avec ou sans peau (colin ou cabillaud), en morceaux (2-3 cm)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1490 kJ / 359 kcal
- Eiwitten
- 25 g
- Koolhydraten
- 11 g
- Vetten
- 23 g
- Vezels
- 4.1 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Ragoût de porc à la grecque
45 Min
Salade de pomme de terre, légumes et poulet
Ninguna valoración
Saumon à l’orange et couscous au brocoli
25 Min
Salade au cervelas et fromage (TM6)
25 Min
Tarte aux pommes façon crumble (TM6)
2h 30 min
Poulet stroganov
50min
Risotto alle cinque P
30 min
Salade de poulet au curry (2 portions)
30 min
Menu : Filets de truite à la crème d'asperges, riz et glace aux fruits
1 Std.
Papardelles à l'émincé de poulet et de poivrons
40 Min
Sauce bolognaise
3h 15min
Émincé de poulet Parmentier
1h 15min