Apparaten en Accessoires
Pandekager af havreklid
Voorbereiding 10min
Totaal 10min
4 stykker
Ingrediënten
-
havreklid40 g
-
kvark160 g
-
vand80 g
-
æggehvider fra mellemstore æg4
-
olivenolie til stegning10 - 20 g
-
olivenolie til stegning
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 stykke
Eiwitten
8 g
Calorieën
510 kJ /
122 kcal
Vetten
6 g
Koolhydraten
8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Pandekager
9 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je dit ook leuk...
Chiagrød med appelsin og mango
Žádné hodnocení
Scrambled tofu
Žádné hodnocení
Ovnbagte grøntsager med feta
1hod. 30min.
Baked beans
Žádné hodnocení
Hverdagsproteinshake
Žádné hodnocení
Lyserød smoothiebowl
15min.
Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)
Žádné hodnocení
Bananpandekager med mandler (2500 kcal)
30min.
Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)
Žádné hodnocení
Jordbærsmoothie (1500 kcal)
Žádné hodnocení
Smoothiebowl med gulerod og nødder (2500 kcal)
Žádné hodnocení
Courgette-omelet (1800 kcal)
Žádné hodnocení