Apparaten en Accessoires
Wietnamski bowl z tofu i makaronem
Voorbereiding 25min
Totaal 45min
2 porcje
Ingrediënten
-
150 g tofu, średnio twardego pokrojonego na 1-2 cm kawałki
-
2 łyżki oleju sezamowego, prażonego
-
2 łyżki sosu sojowego tamari (patrz wskazówka)
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego plus 1 łyżka
-
10 g cukru trzcinowego, nierafinowanego plus 1 łyżeczka
-
½ łyżeczki suszonych płatków chili
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
20 g octu ryżowego
-
25 g sosu sojowego
-
100 g sałaty lodowej
-
200 g ogórka
-
50 g marchewki
-
100 g azjatyckiego cienkiego makaronu np. ryżowego, z tapioki
-
woda do namoczenia makaronu
-
liście mięty, świeże, do dekoracjiliście kolendry, świeże do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Natrium
1171.6 mg
Eiwitten
16 g
Calorieën
1769 kJ /
422.8 kcal
Vetten
14.7 g
Vezels
6.2 g
Verzadigd vet
2 g
Koolhydraten
62.3 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
MISKI MOCY
11 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM6)
1u.
Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi
55min
Bowl ze szpinakiem i serem halloumi
30min
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45min
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2u. 35min
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45min
Wegański pad thai z tofu
45min
Wegańskie fajitas z tofu i warzywami
25min
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30min
Koreański ramen z tofu
50min
Tofu po koreańsku
1u. 20min
Wegański ramen z masłem orzechowym
45min