![Quiche aux épinards et feta Quiche aux épinards et feta](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/b77cda8f72b254f99cb65b6a551b1a7a/Derivates/78afc288aaf4139e236d54dc50c70890719947da.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 65 g de beurre, en morceaux
- 50 g d'eau
- 1 pincée de sel
- 200 g de lait
- 4 œufs
- du sel
- du poivre moulu
- 100 g d'épinards frais
- 150 g de feta
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2067 kJ / 497 kcal
- Eiwitten
- 19 g
- Koolhydraten
- 29 g
- Vetten
- 33 g
Alternatieve recepten
Crumble de légumes au parmesan
1 Std.
Pâtes aux courgettes, au citron confit et aux figues
35 Min
Flammekueche aux graines de lin avec saumon, champignons et salade de roquette
40 min
Tourte aux poireaux, truite fumée et ciboulette
1h 55 min
Clafoutis de tomates cerise, courgettes et thym
50 min
Tortilla aux herbes
1 Std. 5 Min
Gratin de pomme de terre aux cèpes
1小时 20 分钟
Gratin de patate douce
50 min
Quiche aux épinards et au saumon
35 Min
Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais
50 min
Quiche courgette-épinard à la feta
30 Min
Aubergines roulées à la ricotta
1 Std. 30 Min