Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 65 g de beurre, en morceaux
- 50 g d'eau
- 1 pincée de sel
- 200 g de lait
- 4 œufs
- du sel
- du poivre moulu
- 100 g d'épinards frais
- 150 g de feta
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2067 kJ / 497 kcal
- Eiwitten
- 19 g
- Koolhydraten
- 29 g
- Vetten
- 33 g
Alternatieve recepten
Quiche au brocoli, poivrons grillés et chèvre
1h 10 min
Clafoutis de tomates cerise, courgettes et thym
50min
Gratin de légumes à la béchamel, origan et fromage
1h 30min
Aubergines roulées à la ricotta
1h 30min
Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais
50min
Focaccia aux champignons et butternut
2h
Quiche courgette-épinard à la feta
30 min
Boulgour au poivron, au concombre et à la courge
45min
Gratin de patate douce
50min
Burger de pomme de terre aux épinards
35 min
Salade de pommes de terre, pois chiches et feta
50min
Pizza crème aux champignons, mozzarella et huile de basilic
2 godz. 40 min