Cauliflower Mash

Cauliflower Mash

4.3 30 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 25min

4 portions

Ingrediënten

Parmesan cheese cut into pieces
30 g
cauliflower florets
680 g
garlic cloves
2
water
45 g
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
1 pinch
ghee (see Tip)
1 tbsp
fresh chives chopped, to garnish

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 445.6 mg

Eiwitten 6 g

Calorieën 434.9 kJ / 104 kcal

Vetten 5.7 g

Vezels 3.5 g

Verzadigd vet 3.2 g

Koolhydraten 9.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Low Carb Thanksgiving 9 recepten
Canada

Misschien vind je dit ook leuk...

Steamed Poached Eggs

15min

Avocado Chocolate Mousse

10min

Cauliflower Mash

25min

Gluten-Free Date, Apple and Walnut Tea Bread

1u. 30min

Pumpkin Risotto

50min

Spiced Vegan Pumpkin Cauliflower Soup

30min

Vegetable stock paste

50min

Beetroot salad

10min

Chicken skewers with peanut satay sauce

2u.

Leek and potato soup with crispy smoked ham

40min

Mimi's Favorite Protein Balls

20min

Scallops with pea purée

25min