Cauliflower Mash

Cauliflower Mash

4.4 27 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 25min

4 portions

Ingrediënten

Parmesan cheese cut into pieces
30 g
cauliflower florets
680 g
garlic cloves
2
water
45 g
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
1 pinch
ghee (see Tip)
1 tbsp
fresh chives chopped, to garnish

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 445.6 mg

Eiwitten 6 g

Calorieën 434.9 kJ / 104 kcal

Vetten 5.7 g

Vezels 3.5 g

Verzadigd vet 3.2 g

Koolhydraten 9.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Low Carb Thanksgiving 9 recepten
Canada

Misschien vind je dit ook leuk...

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

40 Min

Mushroom Stock Paste

Mushroom Stock Paste

1 Std. 35 Min

Onion Skin Broth

Onion Skin Broth

1 Std. 5 Min

Cauliflower Mash

Cauliflower Mash

25 Min

Steel Cut Oats

Steel Cut Oats

35 Min

Slow Cooked Beets (Metric)

Slow Cooked Beets (Metric)

40 Min

Creamy chicken cauliflower soup (Skinnymixers)

Creamy chicken cauliflower soup (Skinnymixers)

40 Min

Cauliflower mash

Cauliflower mash

25 Min

Low Carb Mushroom Gravy

Low Carb Mushroom Gravy

45 Min

Creamed Spinach

Creamed Spinach

30 Min

Cauliflower Rice

Cauliflower Rice

10 Min

Silky sweet potato mash (Skinnymixers)

Silky sweet potato mash (Skinnymixers)

25 Min