Cauliflower Mash

Cauliflower Mash

4.3 29 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 25min

4 portions

Ingrediënten

Parmesan cheese cut into pieces
30 g
cauliflower florets
680 g
garlic cloves
2
water
45 g
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
1 pinch
ghee (see Tip)
1 tbsp
fresh chives chopped, to garnish

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 445.6 mg

Eiwitten 6 g

Calorieën 434.9 kJ / 104 kcal

Vetten 5.7 g

Vezels 3.5 g

Verzadigd vet 3.2 g

Koolhydraten 9.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Low Carb Thanksgiving 9 recepten
Canada

Misschien vind je dit ook leuk...

Cauliflower Mash

25min

Turmeric and Ginger-Infused Chicken Broth

Geen beoordelingen

Barbecue Onions (500 g)

45min

Cauliflower Mash

25min

Turmeric chicken bone broth (gut health)

2u.

Basic Jasmine Rice

35min

Caramelised onions (400-500 g)

25min

Caramelised Onions (400-500 g)

50min

Cauliflower mash

25min

Keto Mushroom Gravy

45min

Cauliflower Rice

10min

Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake

45min