Cauliflower Mash

Cauliflower Mash

4.3 31 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 25min

4 portions

Ingrediënten

Parmesan cheese cut into pieces
30 g
cauliflower florets
680 g
garlic cloves
2
water
45 g
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
1 pinch
ghee (see Tip)
1 tbsp
fresh chives chopped, to garnish

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 445.6 mg

Eiwitten 6 g

Calorieën 434.9 kJ / 104 kcal

Vetten 5.7 g

Vezels 3.5 g

Verzadigd vet 3.2 g

Koolhydraten 9.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Low Carb Thanksgiving 9 recepten
Canada

Misschien vind je dit ook leuk...

Versatile Smooth Soup

45 Min

Poached Eggs

15 Min

Bread rolls with parmesan and rosemary

45 Min

Cauliflower Mash

25 Min

Mushroom Risotto (TM6)

40 Min

Steamed Vegetables with Kefir Dressing

40 Min

Pumpkin Risotto

50 Min

Spiced Vegan Pumpkin Cauliflower Soup

30 Min

Vegetable stock paste

50 Min

Beetroot salad

10 Min

Creamy mustard chicken stew

40 Min

Scallops with pea purée

25 Min