Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g Parmesan cheese, cut into pieces
- 680 g cauliflower florets
- 2 garlic cloves
- 45 g water
- ½ tsp salt, to taste
- 1 pinch ground black pepper, to taste
- 1 tbsp ghee (see Tip)
- fresh chives, chopped, to garnish
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 434.9 kJ / 104 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 9.3 g
- Vetten
- 5.7 g
- Verzadigd vet
- 3.2 g
- Vezels
- 3.5 g
- Natrium
- 445.6 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Cauliflower Rice
10 Min
Pickled Red Onions
1hod. 50min
Steamed potato and butternut squash pieces (6 months+)
25 Min
Guacamole
5 Min
Onion Skin Broth
1h 5min
Cauliflower Mash
25 Min
Slow Cooked Corned Beef and Cabbage
6h
Eggs with herb sauce and Easter cookies
50min
Celery salt
20 Min
Quick herb paste
10 Min
Steamed broccoli and zucchini (6 months+)
15 Min
Crunchy broccoli salad with speck (TM6)
10 Min