Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g de pistaches, grillées, décortiquées et non salées
- 10 g de feuilles de persil frais
- 5 g de feuilles de menthe
- 10 g de feuilles de basilic frais
- 80 g d'oignon rouge, coupé en deux
- 30 g d'huile d'olive
- 30 g de tahini
- 10 g de jus de citron fraîchement pressé
- 30 g de pâte de miso
- 2 - 3 pincées de sel
- 2 - 3 pincées de poivre noir moulu
- 200 g de betterave cuite, coupée en morceaux
- 120 g de grains d'orge
- 1200 g d'eau
- 12 tomates cerise
- 200 g de concombre
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1024.4 kJ / 244.8 kcal
- Eiwitten
- 7.3 g
- Koolhydraten
- 27 g
- Vetten
- 13.4 g
- Verzadigd vet
- 1.9 g
- Vezels
- 7 g
- Natrium
- 294.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Bibimbap végétarien
1hod.
Steaks marinés au café, salade de crudités et vinaigrette aux fruits rouges
4h 30min
Ballottines de chou aux oignons grillés, épinards et fruits secs
1hod. 30min
Sauce aïoli végane
10 min
Salade de poulet, pêches et épinards aux noix
20 min
Salade de vermicelles à la mangue et à la papaye
30 min
Tempeh teriyaki et légumes avec du riz
40 Min
Buddha bowl au poulet
1hod.
Poisson blanc au miso avec haricots verts et purée de pois chiches
3 Std.
Cake à la betterave et aux fruits secs
1 godz. 35 min
Pâtes aux lentilles vertes et sauce au chèvre
30 min
Salade de haricots verts aux abricots et aux noix
25min