Süßkartoffel-Tandoori-Puffer

Süßkartoffel-Tandoori-Puffer

4.3 34 beoordelingen

Voorbereiding 40min

Totaal 40min

4 Portionen

Ingrediënten

Süßkartoffel je nach Dicke in Spalten
300 g
Eier getrennt
2
Salz
1 Prise
Tandoori-Paste
2 TL
Salz
2 ½ TL
Chili, gemahlen
½ TL
Milch
250 g
Mehl
250 g
Backpulver
1 TL
Sesam, schwarz
1 TL
Öl zum Braten

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Portion

Natrium 1769 mg

Eiwitten 13 g

Calorieën 1581 kJ / 378 kcal

Vetten 6 g

Vezels 4.3 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 67 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Puffer! 15 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Curry-Reis mit Gewürzjoghurt

45min

Ziegenkäse-Fladen mit Rosmarin-Honig

2u.

Vegane Sommerrollen mit Radieschen

1u.

Miso-Bowl

35min

Couscous-Bällchen mit Süßkartoffel-Tahin-Creme

1u. 25min

Pink Persia Poutine

1u. 30min

Sabich (israelisches Sandwich)

1u. 10min

Pulled-BBQ-Pilze mit Avocado-Dip

1u.

Zitrus-Grünkern-Salat mit orientalischem Hähnchen

1u. 20min

Mais-Chili-Fritters mit Kräuterquark

30min

Gegrillter Blaubeer-Mohn-Crumble mit Kokosjoghurt-Eis (vegan)

8u. 40min

Kunterbunte Lunch-Gläser

40min