Seeded pastry

Seeded pastry

3.0 1 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 15min

460 g

Ingrediënten

chia seeds
20 g
sesame seeds
20 g
pumpkin seeds
20 g
psyllium husk
20 g
coconut flour
50 g
tapioca starch
40 g
LSA (see Tip)
30 g
sea salt
½ tsp
eggs
2
extra virgin olive oil
30 g
water
140 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 460 g

Natrium 1170.9 mg

Eiwitten 33.6 g

Calorieën 5195.8 kJ / 1241.8 kcal

Vetten 77.7 g

Vezels 52.1 g

Verzadigd vet 19 g

Koolhydraten 108.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Pastry 21 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Pilau rice

30min

Keftethes (Greek meatballs)

40min

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1u. 45min

Spaetzle

35min

Ratatouille

40min

Chickpea ratatouille (gut health)

1u.

Rich tomato relish

2u. 15min

Vada

2u. 35min

Savoy cabbage with curry leaves & mustard seeds

20min

Steamed Chinese greens

30min

Sautéed mushrooms and zucchini with prosciutto

25min

Lime and chilli corn

40min

Alles tonen

Alles tonen