Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g chia seeds
- 20 g sesame seeds
- 20 g pumpkin seeds
- 20 g psyllium husk
- 50 g coconut flour
- 40 g tapioca starch
- 30 g LSA (see Tip)
- ½ tsp sea salt
- 2 eggs
- 30 g extra virgin olive oil
- 140 g water
- Voeding
- per 460 g
- Calorieën
- 5195.8 kJ / 1241.8 kcal
- Eiwitten
- 33.6 g
- Koolhydraten
- 108.6 g
- Vetten
- 77.7 g
- Verzadigd vet
- 19 g
- Vezels
- 52.1 g
- Natrium
- 1170.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Sous-vide asparagus with poached eggs
1 godz. 5 min
Raspberry chiffon cake
5h 15min
Caramel Monster Mud Dip
Geen beoordelingen
Granini slice
2 Std. 15 Min
Fraisier sponge (TM6, Christy Tania)
30h
Crème pâtissière
15 min
Candied spiced pumpkin
24 godz. 30 min
Classic madeleines
24 godz. 30 min
Croissants
16h
Crumbs chocolate chip cookies
1 godz. 10 min
Crème anglaise
15 min
Crème caramels
7 Std. 45 Min