Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1200 g di acqua
- 10 g di sale
- 250 g di riso Parboiled
- 150 g di polpa di melone a dadini (1 cm)
- 1 pesca nettarina a dadini (1 cm)
- 20 olive nere denocciolate
- 20 pomodorini ciliegia a metà
- 50 g di olio extravergine di oliva
- ½ limone, il succo spremuto fresco
- 500 g di totani ad anelli e calamaretti
- ½ avocado, la polpa a dadini (1 cm)
- 4 foglie di basilico fresco, lavate
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 2368.5 kJ / 566 kcal
- Eiwitten
- 23.5 g
- Koolhydraten
- 58.4 g
- Vetten
- 28.2 g
- Verzadigd vet
- 2.4 g
- Vezels
- 3.6 g
- Natrium
- 998.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Insalata di farro con salmone e verdure
45min
Tagliatelle verdi alla rucola e pomodorini
45min
Fettine saporite di tacchino con orzo allo zafferano
2h
Paella di pesce con bulgur
1h
Spiedini di salmone, riso basmati e insalata di asparagi
35min
Baccalà alla mediterranea
1ч. 30 мин.
Menù: Rombo e verdure al cartoccio; salsa ai frutti rossi e gelato (Bimby Friend)
1h 15min
Minestra di grano saraceno con zucca e porri
1h
Dressing agrumato per pesce
Geen beoordelingen
Biscotti di vetro segnaposto
2h
Risotto estivo con pesto al basilico e rucola
30min
Pollo e insalata tiepida di patate (TM6)
55min