Apparaten en Accessoires
Sformato di verdure e formaggio
Voorbereiding 15min
Totaal 45min
4 porzioni
Ingrediënten
-
80 g di Gouda
-
70 g di porro a rondelle
-
1 spicchio di aglio
-
10 g di peperoncino rosso a fettine (1cm)
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
150 g di peperone rosso a cubetti (1cm)
-
200 g di prosciutto cotto a cubetti
-
250 g di broccoli a fette (1cm)
-
750 g di Quark (formaggio cremoso)750 g di ricotta
-
3 uova
-
2 g di gomma xantana
-
1 - 2 pizzichi di sale
-
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
-
½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Natrium
1494.8 mg
Eiwitten
40.3 g
Calorieën
2073 kJ /
495 kcal
Vetten
29.1 g
Vezels
3 g
Verzadigd vet
10.4 g
Koolhydraten
17.5 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
High Protein
10 recepten
Italië
Italië
Misschien vind je dit ook leuk...
Torta salata funghi e patate
1h 30min
Frittatine di piselli con Feta
20min
Frittatina alle zucchine
30min
Torta salata ricotta e spinaci
2h
Torta salata svuotafrigo
2h
Sformato di zucchine al basilico
50min
Frittata di zucchine (TM6)
50min
Torta salata di pollo, funghi e patate dolci
1h 55min
Peperoni ripieni in salsa al pomodoro
1h 45min
Bocconcini di tacchino alle verdure
40min
Quiche di zucca ed erbette
1h 30min
Girelle di sfoglia con spinaci e Feta
1h 10min