Apparaten en Accessoires
Bar cuit à l'italienne, sauce aux poivrons grillés et salade de fenouil
Voorbereiding 20min
Totaal 40min
4 portions
Ingrediënten
-
huile d'olive pour le plat
-
100 g d'amande émondée
-
eau chaude
-
30 g de parmesan en morceaux
-
4 gousses d'ail
-
15 g de persil frais
-
100 g d'huile d'olive
-
20 g de jus de citron
-
4 - 5 pincées de sel
-
3 - 4 pincées de poivre noir moulu
-
400 g de poivron rouge en morceaux de 3-4 cm
-
100 g d'oignon rouge en lanières de 5 mm
-
200 g de pommes de terre nouvelles en dés d'1 cm
-
2 bars entiers, nettoyés et vidés (environ 900 g)
-
1 citron jaune en tranches de 5 mm
-
2 branches de thym frais
-
2 branches de romarin frais
-
300 g de bulbe de fenouil en tranches de 3 mm
-
200 g de laitue romaine en morceaux de 5 cm
-
200 g de tomates cerise coupées en deux
-
140 g de poivrons rouges grillés, en conserve
-
100 - 150 g de pain en tranches
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
1246.2 mg
Eiwitten
224.3 g
Calorieën
7133 kJ /
1704 kcal
Vetten
64.5 g
Vezels
12.1 g
Verzadigd vet
11.7 g
Koolhydraten
48 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Les poissons avec le Sensor
34 recepten
Frankrijk
Frankrijk
Misschien vind je dit ook leuk...
Cabillaud à la sauce tomate
30min
Brochettes de crevettes, riz et légumes verts
1u. 40min
Saumon à l'orange et couscous au brocoli
35min
Dorade royale à l'huile épicée
25min
Poulet rôti aux épices et à l'orange, riz basmati et raisins secs
1u.
Tarte fine aux rougets
55min
Tajine de poisson au four à la marocaine avec couscous aux dattes
1u.
Pavé de thon, pesto rouge et écrasé de pomme de terre
40min
Cabillaud vapeur sauce crevettes et tagliatelle de courgette
50min
Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre
50min
Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes
1u.
Tajine de calamar aux poivrons
45min