![Hibiscus and Raspberry Tart Hibiscus and Raspberry Tart](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/34d1f593d743b7f882b36e69799826de/Derivates/720de4cf4bee66dcee0eb4d21bb1c95a461ede16.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Base
- 30 g mixed seeds
- 200 g muesli, crunchy
- 80 g pitted dates
- 50 g butter, cut in pieces
Hibiscus and Raspberry Filling
- 2 tbsp hibiscus tea
- 100 g boiling water
- 350 g fresh raspberries, plus extra to garnish
-
30 - 40
g honey (optioneel)
of 30 - 40 g stevia powder, white (optioneel) - 10 g agar-agar powder
- 20 g water
- 150 g canned coconut milk
- fresh mint leaves, to garnish
- mixed fresh red berries, to garnish
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 994.4 kJ / 237.7 kcal
- Eiwitten
- 4.1 g
- Koolhydraten
- 37.4 g
- Vetten
- 10.5 g
- Verzadigd vet
- 5.4 g
- Vezels
- 6.4 g
- Natrium
- 73.3 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Tofu stew
30min
Pink Crêpes with Chickpea and Almond Hummus
35 Min
Piri Piri Chicken with Chopped Vegetable Salad
7 Std. 20 Min
Millet-stuffed cabbage rolls with mushroom sauce
1 Std. 40 Min
Canarian Potatoes with Red and Green Sauce
1h
Red lentil soup with cumin
55 min
Creamy carrot and lentil soup
35 Min
Cream of red pepper and ginger soup
50 Min
Soy goulash with dumplings
1 Std. 25 Min
Raw Beetroot Soup
5 min
Creamy pea soup
40p
Chickpea soup with spinach
40p