Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g oat flakes
-
400
g oat drink
of 400 g soy milk - 2 tbsp honey
- 200 g mixed fresh fruit, cut into pieces (2-3 cm)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1619 kJ / 387 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 80 g
- Vetten
- 7 g
- Vezels
- 8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Flan Pudding
3h
Grated Potato Pancakes (TM6)
35 min
Duchess casserole with vegetables
1j 15 menit
Salmon and Leek Parcel with Rice
1h
Magdalenas
1h
Stuffed veggie snails
45 dk
Spinach and tomato quiche
1 Std. 45 Min
Oriental beef stew with pearl couscous
40 min
Baked spinach and eggs
40 min
Baby-friendly Chicken Liver Parfait
20 min
Party popcorn
1h
Porridge with Pear Compote
25 min